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KOCHKURSE MIT RAINER HENSEN

Vitales Kochen

Ort: Randerath

PROGRAMM

Sonntag, 08. März 2020 | 12:00 - 18:00 Uhr

Neben tollen Gerichten erwarten Euch eine Menge Wissen:

  • schonende Zubereitungsarten (garen, braten, dünsten)
  • verträgliche und gesunde Zutatenalternativen (z.B. braune Butter / Vanille anstelle Zucker)
  • Gewürzlehre hinsichtlich verträglicher und gesundheitlicher Wirkungen
  • Warenkunde Fisch, Fleisch und Gemüse
  • ernährungsphysiologische Zubereitung und Zusammenhänge z.B. Wirkung von Antioxidatien auf freie Radikale, Basische Ernährung
  • Zur Begrüßung gibt es kleine gesunde Häppchen
  • fünf verschiedene saisonale 20-Minuten-Gerichte 
  • alkoholfreie Getränke
KOSTEN

Teilnahmegebühr 95 € /PP

Für besondere Konditionen zur Übernachtungen in Verbindung zum Kochkurs, rufen Sie uns gerne persönlich an unter 0172-6300536 oder +49 2453 802.

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